Διαλογισμός καθημερινής χαλάρωσης

Για να χαλαρώσετε, κρατήστε στα χέρια σας έναν Αμέθυστο. Παρατηρήστε για λίγο το ορυκτό, αφήνοντάς το να αγκαλιάσει την ενέργειά σας. Κλείστε τα μάτια και οραματιστείτε το υπέροχο βιολετί χρώμα του να απλώνεται σταδιακά σε όλο το σώμα σας.

Νιώστε την αναπνοή σας να χαλαρώνει και την ένταση να καταπραϋνεται, καθώς η ενέργεια του Αμέθυστου πλημμυρίζει το συναίσθημα, το νου και το σώμα.

μοιράστε

Close Menu