Διαλογισμός καθημερινής χαλάρωσης

Για να χαλαρώσετε, κρατήστε στα χέρια σας έναν Αμέθυστο. Παρατηρήστε για λίγο το ορυκτό, αφήνοντάς το να αγκαλιάσει την ενέργειά σας. Κλείστε τα μάτια και οραματιστείτε το υπέροχο βιολετί χρώμα του να απλώνεται σταδιακά σε όλο το σώμα σας.

Νιώστε την αναπνοή σας να χαλαρώνει και την ένταση να καταπραϋνεται, καθώς η ενέργεια του Αμέθυστου πλημμυρίζει το συναίσθημα, το νου και το σώμα.

Σχόλια

μοιράστε

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email
Close Menu