Χαλαρός βραδυνός ύπνος

Αν περνάτε μία περίοδο έντασης, η οποία έχει δυσκολέψει τον ύπνο σας, δοκιμάστε να ρίξετε στον αρωματολίχνο σας, πριν ξαπλώσετε, λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και λίγες νερολί

Πιείτε, πριν την ώρα του ύπνου, ένα ρόφημα από πασιφλώρα και κρατήστε κοντά στο κρεβάτι σας ένα γαλάζιο χαλκηδόνιο, ένα ροζ χαλαζία και έναν αμέθυστο

Καλή σας ξεκούραση!

μοιράστε

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email
Close Menu