Shakila – Ιωάννα Μπράτη

Ποδόλουτρο για γείωση, χαλάρωση και ανακούφιση από τους μυϊκούς πόνους

1 με 2 χούφτες ημίχοντρο αλάτι

2 κουταλιές της σούπας άλατα Epsom

αφέψημα σημύδας, ταραξάκου και τριγωνέλας

2 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου

2 σταγόνες αιθέριου έλαιο κυπαρισσιού

3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

1 σταγόνα αιθέριο έλαιο γαρίφαλου

10 σταγόνες κρυσταλλικό βάμμα μαύρης τουρμαλίνης

10 σταγόνες κρυσταλλικό βάμμα αιματίτη

5 σταγόνες κρυσταλλικό βάμμα καπνιά

Ρίξτε μέσα σε μια λεκάνη ή στη συσκευή υδρομασάζ ποδιών τα άλατα και γεμίστε το, όσο χρειάζεται, με το αφέψημα των βοτάνων. Σε 1 κουταλιά της σούπας λάδι ή μέλι ή γάλα ρίξτε τα αιθέρια έλαια και προσθέστε τα στο νερό. Τέλος, προσθέστε τα βάμματα. Αφήστε τα πόδια σας μέσα για τουλάχιστον 20 λεπτά. Μετά σκουπίστε καλά τις πατούσες σας και απλώστε το λάδι για ξεκούραση, τόνωση και αποτοξίνωση τους.

Σχόλια

σχόλια

Close Menu
Scroll Up