ΚΕΝΤΡΟ ΒΑΣΗΣ
Κοιτάξτε έναν κόκκινο ήλιο που ανατέλλει. Παρατηρήστε το βαθύ κόκκινο φως του να απλώνεται στη Γη και νιώστε τη σταθερότητα και τη δύναμή της κάτω από τα πόδια σας.
«Είμαι ασφαλής, είμαι γειωμένος και εμπιστεύομαι τη ζωή που με στηρίζει.»
ΚΕΝΤΡΟ ΙΕΡΟΥ
Δείτε μια υπέροχη Πανσέληνο, με το φως της να καθρεφτίζεται σε μια ήρεμη λίμνη, και εσάς να κολυμπάτε μέσα σε αυτή. Αφήστε το σώμα σας να ακολουθεί τη φυσική κίνηση του νερού.
«Επιτρέπω στη χαρά, στην απόλαυση και στη δημιουργική μου ενέργεια να ρέουν ελεύθερα.»
ΗΛΙΑΚΟ ΠΛΕΓΜΑ
Οραματιστείτε ότι περπατάτε σε έναν αγρό γεμάτο ώριμο, χρυσαφένιο σιτάρι. Ένας υπέροχος ζεστός ήλιος λούζει τα πάντα και το φως του γεμίζει σταδιακά ολόκληρο το σώμα σας.
«Αναγνωρίζω τη δύναμή μου, πιστεύω στην αξία μου και έχω το θάρρος να εκφράσω αυτό που είμαι.»
ΚΕΝΤΡΟ ΚΑΡΔΙΑΣ
Οραματιστείτε έναν ουρανό γεμάτο με όλες τις αποχρώσεις του ροζ, ενώ περπατάτε μέσα σε ένα δάσος με καταπράσινα δέντρα. Αναπνεύστε βαθιά και αφήστε την αίσθηση της φύσης να γεμίσει την Καρδιά σας.
«Δίνω και δέχομαι αγάπη ελεύθερα, χωρίς να εγκαταλείπω τον εαυτό μου.»
ΚΕΝΤΡΟ ΛΑΙΜΟΥ
Οραματιστείτε έναν καθαρό γαλάζιο ουρανό που ενώνεται στον ορίζοντα με μια ήρεμη θάλασσα, στο ίδιο υπέροχο, απαλό γαλάζιο χρώμα. Νιώστε την απεραντοσύνη γύρω σας και αφήστε τον λαιμό σας να χαλαρώσει.
«Η φωνή μου έχει αξία και εκφράζω την αλήθεια μου καθαρά και ελεύθερα.»
ΤΡΙΤΟ ΜΑΤΙ
Οραματιστείτε ένα βαθύ μπλε, σχεδόν βελούδινο Σύμπαν. Κινηθείτε μέσα στην απεραντοσύνη του, παρατηρώντας κομήτες, πλανήτες και άστρα να περνούν γύρω σας.
«Εμπιστεύομαι την εσωτερική μου όραση και επιτρέπω στον εαυτό μου να βλέπει πέρα από το προφανές.»
ΚΕΝΤΡΟ ΚΕΦΑΛΗΣ
Οραματιστείτε ότι ανεβαίνετε ένα βουνό. Όταν φτάσετε στην κορυφή του, ανοίξτε τα χέρια σας προς τον ουρανό και αφεθείτε να σας πλημμυρίσει ένα υπέροχο λευκό Φως.
«Ανοίγομαι στο Φως, στη σοφία και στη βαθύτερη σύνδεσή μου με το Όλον.»