Η Μπλε Τουρμαλίνη (Ινδικολίτης) διαθέτει μοναδικές χαλαρωτικές ιδιότητες για έναν υπερδραστήριο νου. Βοηθά να μειωθεί η νοητική ένταση, ανεξάρτητα από την αιτία που την προκάλεσε. Μπορεί να πρόκειται για υπερβολικό φόρτο εργασίας, για μία απαιτητική περίοδο μελέτης, για πρακτικά προβλήματα που καταλαμβάνουν συνεχώς τη σκέψη ή ακόμη και για εκείνη τη βασανιστική κατάσταση όπου ο νους έχει εγκλωβιστεί σε έναν άνθρωπο που αποχώρησε ξαφνικά από τη ζωή μας και αδυνατεί να αφήσει την ιστορία να ολοκληρωθεί.
Ένα από τα πιο κουραστικά χαρακτηριστικά του ανθρώπινου νου είναι ότι πιστεύει πως, αν συνεχίσει να σκέφτεται ασταμάτητα, κάποια στιγμή θα βρει την τέλεια απάντηση. Στην πραγματικότητα όμως, μετά από ένα σημείο, οι ίδιες σκέψεις αρχίζουν να περιστρέφονται ξανά και ξανά, χωρίς να παράγουν καμία καινούργια πληροφορία. Δεν πρόκειται πλέον για σκέψη, αλλά για θόρυβο που πραγματικά μας αποσυντονίζει. Η Μπλε Τουρμαλίνη βοηθά να διακοπεί αυτός ο φαύλος κύκλος απομακρύνει τον περιττό θόρυβο, ώστε να παραμείνει μόνο η ουσία.
Θα ήθελα εδώ να κάνω μία διάκριση που θεωρώ ιδιαίτερα σημαντική. Άλλο πράγμα είναι ένας κουρασμένος νους και άλλο ένας ήσυχος νους. Ο κουρασμένος νους αδυνατεί να συγκεντρωθεί, χάνει πληροφορίες και αισθάνεται συνεχώς πίεση. Ο ήσυχος νους όμως παραμένει απολύτως ξύπνιος. Παρατηρεί περισσότερο, αντιλαμβάνεται βαθύτερα και χρειάζεται πολύ λιγότερη προσπάθεια για να κατανοήσει μία κατάσταση.
Αυτή ακριβώς την ποιότητα καλλιεργεί η Μπλε Τουρμαλίνη. Χαλαρώνει τη νοητική υπερδιέγερση χωρίς να μειώνει την πνευματική οξύτητα. Αντίθετα, όταν χρειαστεί να μελετήσουμε, να ερευνήσουμε ή να εμβαθύνουμε σε ένα θέμα, βοηθά τον νου να λειτουργήσει με μεγαλύτερη καθαρότητα, χωρίς την παραμικρή ένταση ή υπερβολή.
Για τον λόγο αυτό τη θεωρώ έναν πραγματικό γητευτή του νου. Συνοδεύει τον άνθρωπο από μία ισορροπημένη καθημερινή νοητική λειτουργία μέχρι τις βαθύτερες καταστάσεις διαλογισμού δημιουργεί τις κατάλληλες συνθήκες ώστε αυτό να συμβεί φυσικά.
Άσκηση νοητικής αποφόρτισης
Βάλτε να παίζει μία χαλαρωτική μουσική και ξαπλώστε, ακουμπώντας τη Μπλε Τουρμαλίνη στο κέντρο του μετώπου. Αφήστε το σώμα σας να χαλαρώσει για λίγα λεπτά και, όταν αισθανθείτε έτοιμοι, εισπνεύστε από τη μύτη μετρώντας μέχρι το τέσσερα. Κρατήστε απαλά την αναπνοή σας μετρώντας μέχρι το δύο και στη συνέχεια εκπνεύστε αργά από το στόμα μετρώντας μέχρι το έξι.
Επαναλάβετε αυτή την αναπνευστική άσκηση τέσσερις έως πέντε φορές. Στη συνέχεια παραμείνετε ξαπλωμένοι για όσο αισθάνεστε ότι το χρειάζεστε, επιτρέποντας στη δόνηση της Μπλε Τουρμαλίνης να απλωθεί σε ολόκληρο τον νοητικό σας χώρο.
Οραματισμός νοητικής γαλήνης
Ξαπλώστε και τοποθετήστε τη Μπλε Τουρμαλίνη στο κέντρο του μετώπου. Οραματιστείτε ότι βυθίζεται απαλά προς το κέντρο του κεφαλιού σας. Από εκεί αρχίζει να εκπέμπει απαλές κυματικές δονήσεις που εξαπλώνονται προς όλες τις κατευθύνσεις.
Μην προσπαθήσετε να διώξετε τις σκέψεις σας. Απλώς παρατηρήστε τες καθώς περνούν μέσα από αυτά τα κύματα ηρεμίας. Σταδιακά θα διαπιστώσετε ότι ο νους ησυχάζει και οι σκέψεις γίνονται πιο αραιές, πιο καθαρές και αφήνουν ανάμεσά τους μικρά διαστήματα σιωπής.
Μείνετε σε αυτή την εμπειρία όσο αισθάνεστε ότι έχετε ανάγκη και, όταν επιστρέψετε, παρατηρήστε πόσο διαφορετικά λειτουργεί ένας νους που δεν κουβαλά πλέον τον θόρυβο της υπερέντασης.