Πριν αρχίσετε τον οραματισμό, καθίστε ή ξαπλώστε αναπαυτικά σε έναν χώρο όπου αισθάνεστε ασφαλείς και δε θα σας διακόψει κανείς. Αφήστε τα μάτια σας να κλείσουν απαλά και πάρτε τρεις αργές, βαθιές αναπνοές.
Με κάθε εισπνοή νιώστε ότι γεμίζετε ηρεμία.
Με κάθε εκπνοή αφήστε να απομακρύνεται από το σώμα σας κάθε ένταση.
Αφήστε τους ώμους να χαλαρώσουν.
Το πρόσωπο να μαλακώσει.
Τη γνάθο να ξεκουραστεί.
Νιώστε το σώμα σας να γίνεται βαρύ, σαν να το αγκαλιάζει απαλά η Γη.
Αφήστε πρώτα τον νου να ησυχάσει, όπως η επιφάνεια μιας λίμνης όταν σταματά να φυσά ο άνεμος. Μέσα σε αυτή τη γαλήνη, η φαντασία γίνεται καθαρότερη και η πρόθεσή σας αποκτά μεγαλύτερη δύναμη.
Όταν αισθανθείτε έτοιμοι, αφήστε την αναπνοή σας να συνεχίσει φυσικά και ξεκινήστε τον οραματισμό.
Διαλογισμός Προστατευτικής Πυραμίδας
Μία ακόμη μορφή ενεργειακής ασπίδας είναι και η πυραμίδα, ένα σύμβολο το οποίο για αιώνες δουλεύει προστατευτικά με την απίστευτα ισχυρή του ενέργεια. Οραματίζεστε μία φωτεινή σφαίρα, λίγα χιλιοστά πάνω από το κεφάλι σας. Μέσα σε αυτή τη φωτεινή σφαίρα, προσθέστε την εικόνα μίας προστατευτικής θεότητας που συνδέεται με την Αρχαία Αίγυπτο, όπως ο Άνουβις ή η Μπαστ ή ο θεός Ρα. Αν αυτή η κουλτούρα δε σας είναι οικεία, παραμείνετε προσηλωμένοι μόνο στο πρώτο μέρος, δηλαδή στη φωτεινή σφαίρα, θα δράσει εξίσου καλά.
Εφόσον έχετε υλοποιήσει τη φωτεινή σφαίρα μέσω του οραματισμού σας, είτε έχετε προσθέσει τον οραματισμό της θεότητας είτε όχι, οραματιστείτε ότι εκπορεύονται από αυτήν φωτεινές ακτίνες, οι οποίες, σε μορφή πυραμίδας, σας περιτριγυρίζουν.
Μπορείτε να ενεργοποιήσετε για αυτή την τεχνική μία πυραμίδα από λευκό Χαλαζία, την οποία θα έχετε επάνω σας.
Νιώστε ασφαλείς μέσα στη φωτεινή σας πυραμίδα σε όλα σας τα επίπεδα.
Είναι σημαντικό να σφραγίζετε με πίστη προς το Φως την εργασία σας στο τελείωμά της, καθώς έτσι επικυρώνεται μέσα από την εμπιστοσύνη σας.