Το νερό από μόνο του μπορεί να γίνει ένα υπέροχο στοιχείο εξαγνισμού, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με την πρόθεση και τον οραματισμό μας.
Μπείτε στο ντους και, καθώς το νερό πέφτει επάνω σας, οραματιστείτε ότι παρασύρει μαζί του όλες τις αρνητικές επιρροές που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί μέσα στην ημέρα. Δείτε το να περνά από το σώμα σας, να καθαρίζει την αύρα σας και να εισχωρεί συμβολικά ακόμη βαθύτερα, φτάνοντας μέχρι τα εσωτερικά σας όργανα και απομακρύνοντας καθετί που αισθάνεστε ότι δεν σας ανήκει ή δεν χρειάζεστε πλέον.
Μην κάνετε τον οραματισμό βιαστικά. Αφιερώστε λίγο χρόνο και παρατηρήστε την αίσθηση του νερού επάνω στο δέρμα, νιώθοντας ότι όσο αυτό συνεχίζει να κυλά, τόσο περισσότερο ελαφραίνει ολόκληρο το ενεργειακό σας πεδίο.
Αν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε έναν ακόμη πιο δυναμικό εξαγνισμό, μπορείτε να έχετε ήδη προετοιμάσει σε ένα γυάλινο, άχρωμο μπολ ένα μείγμα από:
500 γρ. αλάτι, μία με δύο κουταλιές λάδι άρνικας, μία με δύο κουταλιές της σούπας μέλι, δύο με τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλου και δύο με τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο κέδρου.
Προσθέστε όσο γάλα χρειάζεται, ώστε να σχηματιστεί μία πάστα που μπορείτε εύκολα να χρησιμοποιήσετε ως scrub.
Φροντίστε τα αιθέρια έλαιά σας να είναι καλής ποιότητας και κατάλληλα για χρήση στο δέρμα. Αν έχετε τάση για αλλεργίες, κάποια γνωστή ευαισθησία ή πολύ ευαίσθητο δέρμα, αφαιρέστε τα αιθέρια έλαια από τη συνταγή.
Πάρτε μικρή ποσότητα από το μείγμα και δουλέψτε το απαλά επάνω στο σώμα σας με κυκλικές, αριστερόστροφες κινήσεις, κρατώντας παράλληλα την πρόθεσή σας στραμμένη στην αποφόρτιση και στον εξαγνισμό.
Καθώς εργάζεστε με το μείγμα, μπορείτε να επαναλαμβάνετε εσωτερικά:
«Καθαρίζω και αποτοξινώνω το σώμα και την ενέργειά μου σε όλα μου τα επίπεδα. Αφήνω να απομακρυνθεί ό,τι δεν χρειάζομαι πλέον και επαναφέρω τη δική μου καθαρή ενεργειακή ροή.»
Ξεβγάλτε πολύ καλά το σώμα σας και, καθώς βλέπετε το νερό να φεύγει, ολοκληρώστε και νοητικά τη διαδικασία. Μην κρατάτε πλέον την προσοχή σας σε αυτό που θέλατε να απομακρύνετε. Από εκείνη τη στιγμή, στρέψτε την προς αυτό που θέλετε να υπάρχει στη θέση του: καθαρότητα, ηρεμία, δύναμη, προστασία ή απλώς μια αίσθηση επιστροφής στον εαυτό σας.
Βγαίνοντας από το ντους, φορέστε κάτι καθαρό και άνετο και συνεχίστε, αν θέλετε, με μία μικρή τεχνική χαλάρωσης ή έναν διαλογισμό που σας εμπνέει.
Έτσι ο εξαγνισμός δεν τελειώνει απλώς με την απομάκρυνση μιας βαριάς ενέργειας. Ολοκληρώνεται όταν επιλέγουμε συνειδητά με τι θέλουμε να γεμίσουμε τον χώρο που μόλις δημιουργήσαμε.